YinYoga + Cupping für Schultern & Nacken

In diesem besonderen Workshop lernst Du die moderne, sanfte Form des Schröpfens – das Cupping – kennen. Wir verbinden wohltuende Yin-Yoga-Positionen mit dem Einsatz weicher Silikon-Cups, um Dein Fasziengewebe gleichzeitig durch ruhige Dehnungen und sanfte Impulse zu erreichen.

Der leichte Unterdruck, der durch die Cups erzeugt wird, kann unterstützen bei: - Lösen von Verspannungen und Verklebungen - Verbesserung des Flüssigkeitstransports - Regeneration des Gewebes - Erhöhung der Dehnfähigkeit - Linderung von Schmerzen - Förderung der Körperwahrnehmung

Cupping wirkt zudem entlang der Meridiane und kann Dein Chi harmonisieren. Die Technik ist leicht zu erlernen und ideal für die Anwendung zu Hause – ob zur gezielten Behandlung einzelner Bereiche oder zum Ausgleich des gesamten Energiehaushalts. Studien berichten von positiven Effekten wie Schmerzlinderung, verbessertem Hautbild und gelösten Narbenverklebungen.

Besonders empfehlenswert ist die Teilnahme mit Partner:in, um die Techniken gegenseitig zu üben und später sicher zu Hause anzuwenden. Im Workshop nutzen wir bellabambi Cups als Leihgabe, eigene Cups können gerne mitgebracht oder vor Ort erworben werden.

Details

Ort: Yoga-Cara-Studio, In der Riedwiese 1a, Oberursel
Kosten: Präsenzplatz 36 €
Mehr Info: Mail an info@yoga-cara.de
Anmeldung/ Buchung: über Kursplan