ONLINE-YOGA
Yoga, das zu deinem Leben passt - auch wenn du nicht ins Studio kommen kannst oder möchtest.
Mit meinen Online-Angeboten kannst du bequem von zu Hause, unterwegs oder im Urlaub üben. Ohne Fahrtwege, flexibel und trotzdem mit der persönlichen und gesundheitsorientierten Ausrichtung von Yoga Cara.
Dabei entscheidest du, was gerade zu dir passt: live, gemeinsam üben oder ganz flexibel mit Aufzeichnungen und Videos.
Bei meinen Live-Online-Kursen übst du zu einem festen Termin gemeinsam mit mir und den anderen Teilnehmenden.
Du bekommst eine genaue Anleitung und – soweit es online möglich ist – auch persönliche Hinweise und verbale Korrekturen. So bist du nicht einfach nur Zuschauer vor dem Bildschirm, sondern wirklich Teil der Stunde.
Einige meiner Studiokurse kannst du außerdem hybrid besuchen: Ein Teil der Gruppe übt im Studio, du bist live online dabei.
Du möchtest unabhängig von festen Zeiten üben? Kursaufzeichnungen und gezielte Videosequenzen zu verschiedenen Themen, in unterschiedlichen Längen und Schwierigkeitsstufen, geben dir noch mehr Freiheit.
So kannst du deine Yogapraxis ganz einfach in deinen Alltag integrieren – wann und wo es für dich passt.
MEINE LIVE-ONLINE-ANGEBOTE
HYBRID YOGA
Fortlaufender Quartalskurs
Mittwoch · 18:30- 19:45
Du nimmst live von zu Hause an einem meiner fortlaufenden Studiokurse teil und bekommst online persönliche Hinweise und Korrekturen.
Einstieg über 3er-Schnupperkarte oder 10er-Karte
ONLINE-PRÄVENTIONSKURS
YOGA für den Beckenboden
Donnerstag · 18:00- 19:00
8 Termine inklusive Aufzeichnungen
Nächster Kurs: 29.10.-17.12.2026
ab 6 Teilnehmern (Bezuschussung durch die gesetzl. Krankenkasse möglich)
30 TAGE YOGA & DETOX
Online-Live-Challenge
Freitag · 09:00- 10:00
5 Live Termine vom 12.02.-12.03.2027
inklusive Aufzeichnungen
zum täglichen Üben
ab 6 Teilnehmenden
89€
ZUR
VIDEOTHEK
coming soon