Workshop "Yin-Yoga - Element Metall"

Der Herbst – die Zeit des Abschiednehmens vom Sommer, die Zeit des Loslassens, so wie die Bäume jetzt ihre Blätter fallen lassen … Zugleich auch die Zeit der inneren Einkehr – und unter anderem sehr geeignet, unser Unterscheidungsvermögen weiter zu entwickeln.

Das Element Metall können wir aktivieren, indem wir insbesondere unser Lungen- und Dickdarm-Chi stärken und damit unser Immunsystem. Wir lösen uns von allem Überflüssigen, um uns auf das Wesentliche zu konzentrieren und mehr Klarheit zu gewinnen.

In tief dehnenden Yin-Haltungen, in denen wir meditativ nach innen spüren, können sich Verspannungen lösen und Du findest tiefe Entspannung! Der Workshop ist für Einsteiger sowie Geübte und zum Kennenlernen des Studios geeignet.

Details

• Ort: Yoga-Cara-Studio, In der Riedwiese 1a, Oberursel / per Zoom-live-Stream
• Kosten: Präsenzplatz 36 € / online 28 € auf Anfrage per Mail
• Mehr Info: Mail an info@yoga-cara.de
• Anmeldung/ Buchung: über Kursplan