Workshop "Rückenretter-Yoga"

Mobilisation und Training der Faszien mit einer Faszien-Rolle und speziellen Übungen für den Arbeitsplatz, um in Verbindung mit Yoga und Achtsamkeit Schmerzen zu bekämpfen und Stress besser zu bewältigen.

Geeignet für alle, die etwas für sich selbst tun möchten. Anwendbar: überall und jederzeit.

Details

• Ort: Yoga Cara Studio, In der Riedwiese 1a, Oberursel-Süd
• Kosten: 36 € (für Kursteilnehmer ermäßigt 30 €) + 15 € für eine eigene Faszien-Rolle
• Weitere Informationen/ Anmeldung: Kontakt