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Workshop "Rücken-Yoga" am 3. Juni
Yoga für den Rücken eignet sich für jeden, der gesund und fit bleiben und den einseitigen Bewegungsmustern des Alltags entgegenwirken möchte.
Yoga kann helfen, leichte Rückenbeschwerden zu lindern und durch tiefe Entspannung und bewusste Atemführung auch stressbedingten Beschwerden vorzubeugen.
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